sam. 07 déc. | Espace Cocoon Nation

Estime de soi & Sexualité au masculin

S'épanouir sexuellement, ça s'apprend ! Et si vous appreniez à développer et à maintenir une estime de soi bienveillante pour vivre une sexualité épanouissante ?
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

07 déc. 2019 à 14:00 – 17:00
Espace Cocoon Nation, 11 Avenue Philippe-Auguste, 75011 Paris, France

À propos de l'événement

Quelle image avez-vous de votre corps ? Comment influence-t-elle votre sexualité ? 

Une majorité d'hommes souffrent - parfois sans le savoir - de ne pas avoir la vie sexuelle qu'ils souhaitent : être à l'aise avec son corps, accueillir ses sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire pour dépasser une difficulté affective, relationnelle, conjugale ou sexuelle et ainsi retrouver une sexualité satisfaisante.

Au croisement de la sexologie, de la psychologie positive et de l'approche gestalt, cet atelier en développement personnel et ses exercices sophrologiques vous entraîneront à poser un regard bienveillant sur vous !

Vous y trouverez de nombreux outils pour vous sentir à l'aise dans votre intimité, vivre en santé sexuelle.

Profil des participant.e.s :

Destinée aux hommes qui souhaitent retrouver la liberté d'être tout simplement eux-mêmes dans leur sexualité. Ou encore les hommes timides, manquant de confiance en eux.

Dans cet atelier vous apprendrez notamment à :

  • Découvrir comment se construit l'estime de soi.
  • Reconnaître sa valeur et son importance en tant qu'Homme.
  • A vous accepter sans avoir peur.
  • Renouer avec un schéma corporel positif.
  • Développer une estime de soi sexuelle bienveillante.
  • Revenir à une sexualité positive en santé sexuelle.

Méthodes et moyens pédagogiques :

En complément des apports théoriques et didactiques Gestalt, de nombreux exercices sophrologiques permettant d'apprendre à développer réellement l'estime de soi. 

A l'issue de ce atelier, vous pourrez réutiliser ces techniques de manière autonome, vous sentir à l'aise dans votre intimité, développer une meilleure confiance en vous, apprendre à vivre en santé sexuelle.

Formatrice experte :

Isabelle Gace 

Pour combien de personnes : 

L'atelier se fait en groupe restreint ; maximum 10 personnes. Idéal pour bien intégrer les apprentissages.

Tarifs : 

Tarif normal : 53 €

Tarif préférentiel : 33 €

Réduction possible de 20 € pour les adhérents des associations Les Clés de Vénus, Nutricréole, AFTOM et SOR'OUTREMER, les étudiants à temps plein âgés de moins de 25 ans, les personnes inscrites au Pôle emploi, les personnes âgées de 60 ans et plus.

Tarif pré-réservation obligatoire : 23 €

Mots clés : homme - image de soi - estime de soi sexuelle - corps - sexualité positive - santé sexuelle - sexologie - Gestalt -sophrologie

Billets
Prix
Qté
Total
  • Pré-réservation
    €23
    €23
    0
    €0
  • Tarif normal
    €53
    €53
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  • Tarif préférentiel
    €33
    €33
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    €0
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