L'éjaculation précoce n'est pas une maladie et traduit le plus souvent un décalage de rythme entre deux partenaires.

Qu'est-ce qu'en réalité une éjaculation précoce ? Quelles en sont les causes ? Quelles solutions ont été élaborées pour y remédier ? Comment faire de sa/son partenaire son principal atout ?

Au croisement de la sexologie, de la psychologie positive et de l'approche Sophrologie, cet atelier en développement personnel et ses exercices sophrologiques vous entraîneront à poser un regard bienveillant sur vous ! Vous y trouverez de nombreux outils pour dépasser l'angoisse de performance et vous sentir à l'aise dans votre intimité.

Profil des participant.e.s :

Destinée aux hommes qui souhaitent retrouver la liberté d'être tout simplement eux-mêmes dans leur sexualité. 

Dans cet atelier vous apprendrez notamment à :

• Comprendre le phénomène de l'éjaculation masculine.
• Définir votre profil d'homme éjaculateur précoce (autodiagnostic EJ).
• Retarder votre éjaculation en fonction de votre profil EJ.
• Développer une estime de soi sexuelle bienveillante.
• Revenir à une sexualité positive en santé sexuelle.

Méthodes et moyens pédagogiques :

En complément des apports théoriques et didactiques sophrologiques, de nombreux exercices sophrologiques permettant d'apaiser ses angoisses et retrouver confiance en soi. A l'issue de ce atelier, vous pourrez réutiliser ces techniques de manière autonome pour vivre en santé sexuelle.

Formatrice experte :

Isabelle Gace - Sexologue clinicienne - Sexothérapeute Gestalt de couples & Sophrologue

Pour combien de personnes : L'atelier se fait en groupe restreint ; maximum 10 personnes. Idéal pour bien intégrer les apprentissages. 

Tarifs : 

Tarif unique : 53 €

Tarif pré-réservation obligatoire : 33 € 

Mots clés : homme - éjaculation précoce - sexualité positive - santé sexuelle - couple - relaxations